Aynı besinleri tüketiyoruz ama neden biri kilo alıyor biri almıyor?

Kilo verme veya alma sürecinde aniden merak uyandırabilir. Uzmanlar bu durumda farklı nedeleten olduğunu.

Kilo kontrolü sadece alınan besin miktarı ile sınırlı değildir. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|besinlerin çeşitliliği yalnızca kiloya değil, bunun yanı sıra ek unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının açısından engelleyici olduğunu bilmek önemlidir.